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八大身体潜伏症状透露出你的健康新密码《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:19:44 阅读: 来源:模具加工厂家

每次生病的时候,你是否总懊恼,为什么我会无缘无故生病呢­其实,很多疾病并不是突发的,也许,它们早已隐藏在你的身体你,只是在等待一根导火线,当时机成熟了,则立马爆发。为什么它们潜伏那么久,却不被发现呢­是真的很难发现吗­做好自身身体的保健,读懂身体的密码,就可以将疾病扼杀在襁褓中。

头发透露的健康密码

世界卫生组织的十条健康标准中,第九条就是头发有光泽,无头皮屑。如果你的饮食不太合理或有什么需要治疗的疾病,头发往往会给你一些提示,看你能不能发现。

你的头发稀疏吗上一页1234567891011121314151617下一页­

头发稀疏者:可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内大量的代谢活动,其中包括头发的生长。如果因为甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

你的头发太油吗­

头发太油者:可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所引起的。奶类中的脂肪到达靠近毛囊的皮脂腺,所以导致油脂分泌太多。解决方法很简便,停喝奶类饮料后一周内就可见效。

上一页1234567891011121314151617下一页耳朵透露的健康密码

每天照镜子,你会看你的耳朵吗­如果你不带耳环,也许你就不会怎么关注你的耳朵了。殊不知,从耳朵也可以看出你内脏的健康。不信的话,赶紧拿起镜子看看吧,还能及早发现你得了什么疾病呢!

通过对耳朵的观察,我们可以推测内脏的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽,形态变化,定位诊断几个方面进行。

颜色、光泽就耳部整体而言,正常人的耳红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。

耳朵色淡白,多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人,这类人多怕冷恶风,手脚冰凉。耳朵红肿,多是上火的表现,常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病,因为在这个阶段,机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。上一页1234567891011121314151617下一页

眼睛透露的健康密码

照了镜子之后,是不是发觉,从耳朵可以看出自己的健康状况,其实,透过眼睛,我们也可以看出自己的健康状况。一起来瞧一瞧吧!

黑眼圈

一早起来,发现眼圈黯沉发黑­小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉。上一页1234567891011121314151617下一页

医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。

红血丝

血丝满布的火眼金睛,就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象。

眼皮浮肿上一页1234567891011121314151617下一页

睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害­你可能体液失调了。造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内。因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼。

嘴唇透露的健康密码

嘴唇是身体健康状况的一扇窗口,它会把的的身体情况第一时间表现出来。那么,什么样的嘴唇才是健康的呢­健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。我们的身体隐藏了什么疾病,都会在我们一双嘴唇反映出来。既然嘴唇对我们如此重要,我们要如何理解嘴唇向我们发出的警惕­上一页1234567891011121314151617下一页

嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。

常见不适:上一页1234567891011121314151617下一页牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治方法:

1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。

2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。上一页1234567891011121314151617下一页

3、产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体火的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。

牙齿透露的健康密码

牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等。上一页1234567891011121314151617下一页

牙龈红肿,胃炎或疲劳。中医认为,牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关;如果红肿的同时,还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状,多为牙周病。患此病的原因,除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外,也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

舌头透露的健康密码

对于疾病,许多人都希望做到未雨绸缪。其实,生活中只要学会看自己的舌头,就可大致辨知身体的健康状况,甚至可以判断出一些疾病。

上一页1234567891011121314151617下一页正常舌苔:舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔,口中没有气味。可是一旦患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。

舌象一:舌苔白厚

少食寒凉节制饮食坚持锻炼

显示病症:上一页1234567891011121314151617下一页刘主任指出,当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪,病尚在表,还未里传,且病邪较轻,脏腑之气未伤时,舌苔多见薄白苔。

若舌苔发白变厚说明身体出现了问题,痰湿较重,要引起注意。

专家解读:陕西省中医医院消化科副主任医师鱼涛表示,舌苔发白表明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白,现在的人多数都是白苔,就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜,常喝冷饮造成的。此外,刘艳巧也指出,在日常生活中,舌体胖大,舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。

上一页1234567891011121314151617下一页专家建议:白舌苔患者日常应少食寒凉之物,减少对胃部的刺激。此外对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食,多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物,山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效,少食肥甘之品。并坚持体育锻炼,控制体重。

指甲透露的健康密码

我们指甲的每一个甲角都是经络十二个经血所处的地方,《黄帝内经》里提到:阴阳交替生动气,动气者,十二经之根本。中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。

上一页1234567891011121314151617下一页小小指甲,能看出什么­

中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理和病理的变化。比如说,位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕,就是我们俗称的月牙儿,它是我们人体精气的代表,所以也叫称为健康圈。正常来说,十个指头上的月牙儿应该有8~10个。而体寒的女性,指甲上的月牙儿就少;越少,就表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

月牙儿的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时,或者体温降低时,月牙儿就会模糊、减少,甚至消失。

在中医的望、闻、切、诊里,通过望指甲的光泽、纹路和斑点等变化,可以推断出身体正在悄悄发生的病变。上一页1234567891011121314151617下一页

手掌纹透露的健康密码

有时候,手上的各种线纹并不一定是专门算命的,它也能反应你的健康状况,肾是女人美丽与健康的发源地,当你卸完妆后,面对你的依然是暗黄无光的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……不想让这些情形出现在自己身上的话,就一定要有防微杜渐的意识。现在,赶紧看看你的手上是否有这些蛛丝马迹吧!

1、整个掌面通常是红白相间的,细看还会发现皮肤表层高低不平,这个时候说明你可能肾阳虚了。上一页1234567891011121314151617下一页

2、小指外侧隐隐出现青筋,说明你可能先天肾气不足,越长说明病情越严重,肾脏方面的毛病,比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。

3、结婚线一直下垂,最后与健康线相接,甚至超过了健康线,如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了,那么一定要谨慎,很可能会导致肾功能跟着下降。

4、上一页1234567891011121314151617下一页小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区,如果这里呈红色且有纵切纹,很可能是急性肾炎的发病先兆,一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡,掌色发亮,说明病情已经开始转为严重了。

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